きゅうりだけ食べれば痩せられる「きゅうり食べるだけダイエット」が流行中 #健康 #痩せる
最近、きゅうりを食べるだけで痩せられる「きゅうり食べるだけダイエット」が話題になっていて、 スーパーの野菜売り場では、夕方にはきゅうりがなくなるという、以前からのきゅうり好きには悲しい状況も発生しているようだ。
「きゅうり食べるだけダイエット」は、東京の南麻布にあるミシュラン2つ星の和食の名店「分とく山」総料理長である野﨑洋光氏が考案したダイエット方法で、 野﨑さん自身も2カ月で11kg減量という成果を出したという。
「きゅうり」は世界一栄養のない野菜
きゅうりは、1本(100g)で14キロカロリーと低カロリーであることから、世界一栄養のない野菜としてギネスブックにも登録されているが、 最近の研究で「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素を豊富に含み、ダイエットに最適な食材であることがわかった。
「ホスホリパーゼ」には、「体内の老廃物や毒素を排出し、体の脂肪を燃やす&代謝を高める」「食事で取った脂肪を分解して、体外に排出する」といった効果がある。
まあ、難しいことはともかく世界一栄養のない野菜であるきゅうりだけ食べていれば痩せられるのは間違いない。
きゅうりを美味しく食べる方法
きゅうりを美味しく食べる方法としては、「スライスしたきゅうりに塩をふりかけて食べる」「一本まるごと味噌をつけて食べる」などといった方法がある。 お好みによって旨味調理料(化学調味料)をふりかけるのも良いだろう。
[2986] Posted by kagahiro at 2018/10/28 21:42:30
オープン | 0 point | Link (1) | Trackback (0) | Comment (0)
オープン | 0 point | Link (1) | Trackback (0) | Comment (0)
キーワード
きゅうりだけ食べれば痩せられる「きゅうり食べるだけダイエット」が流行中 #健康 #痩せる 関連リンク
すき家が糖質制限の新商品「ロカボ牛麺」「ロカボ牛ビビン麺」を販売開始 #ニュース | |
全国に展開する牛丼チェーン「すき家」が、4月5日(水)に、麺にこんにゃく麺を使用した外食チェーン店としては初となる「ロカボ」商品である「ロカボ牛麺(490円)」と「ロカボ牛ビビン麺(590円)」の販売を1enc_c... |
きゅうりだけ食べれば痩せられる「きゅうり食べるだけダイエット」が流行中 #健康 #痩せる トラックバック
トラックバックURL :
きゅうりだけ食べれば痩せられる「きゅうり食べるだけダイエット」が流行中 #健康 #痩せるへのコメント
アクセスランキング
今日のアクセスランキング TOP 10
- Google News (グーグルニュース)日本版 (5 PV)
- [将棋]羽生式袖飛車(はぶしきそでびしゃ) (3 PV)
- MT4向け無料ヘッジ(両建て)ツール(EA)「STOPPER FREE」 #自動売買 #FX (2 PV)
- 安全性重視の完全無料ナンピンマーチンEA「Million Dollar(ミリオンダラー)」 #FX #ゴールド #ビットコイン (2 PV)
- レンタルサーバーリンク集 (1 PV)
- 民事再生手続 (1 PV)
- 組み込み 書籍 (1 PV)
- 爆益を狙うハイリスクハイリターンのナンピンマーチンEA「Hyper Dollar MT5」 (1 PV)
- 独自ドメインのブログが簡単に作成できる格安レンタルサーバー (1 PV)
- 企業経営についての書籍 (1 PV)
今月のアクセスランキング TOP 10
- SQLのSELECT文で先頭から上位(TOP)10件のレコードを取得する方法(SQL Server、Oracle、MySQL、PostgreSQL) (235 PV)
- 仲値トレードが簡単にできる無料EA「NAKANE3」 #MT4 (189 PV)
- Google News (グーグルニュース)日本版 (178 PV)
- 無料掲示板CGIのダウンロード (137 PV)
- 自作のMT4向け無料EA(口座縛り無し、ブローカー縛り無し、使用期限無し)とゴゴジャン出品中の有料EAの一覧 #MT4 (121 PV)
- 2NN 2ちゃんねるニュース速報+ナビ (92 PV)
- MT4向け1ポジブレイクアウトEA「HEADLINE」オープンソースライセンス(GPL3)で公開 #USDJPY (87 PV)
- 究極の爆益ゴールドナンピンマーチンEA「Extreme(エクストリーム)」 MT4向け (80 PV)
- MT4向け1ポジアノマリーEA「DAY TRADING」 オープンソースライセンス(GPL3) #ドル円 (73 PV)
- [将棋]羽生式袖飛車(はぶしきそでびしゃ) (73 PV)
アクセス統計
ディレクトリ
関連サイト